在怀孕期间,尽管准妈妈要非常小心地保护胎儿,但也不能过于谨慎而停止运动。温和的孕妇瑜伽不仅有助于增强准妈妈的身体素质,还可以控制体重、改善浮肿,更能够让准妈妈在分娩时保持良好的呼吸节奏。
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活动时间:每周
活动地点:喜月养生月子会所
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活动时间:每周六或周日下午
活动地点:喜月养生月子会所
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